Praticienne en santé naturelle Rhône Alpes - Ardèche - Patricia Pestritto

18 grande rue 07300 Tournon/Rhône - 07 86 26 38 21

Consultante en aromathérapie - PATRICIA PESTRITTO

Aromathérapie

Qu’est-ce que l’Aromathérapie ?

Cette méthode consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer le bien-être d’un individu.

Le terme «Aromathérapie» fut créé en 1928 par un pharmacien Français, René-Maurice Gattefossé.
Il désigne l’utilisation des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles. Nous allons voir à présent quelques ratios pour se rappeler la puissance (en goût, en force et donc en action) mais aussi le caractère précieux des HE et comprendre l’échelle de prix :

• Pour 100 kg de clous de girofle, on obtient 14 kg d’HE.
• Pour 100 kg de fleurs de lavande, 700 g uniquement !
• Pour 1 tonne de feuilles de géranium bourbon, on obtient 1,7 kg d’HE.
• Pour 1 tonne d’écorces de cannelle, on obtient 3 à 5 kg d’HE.

huilles-essentielles-aromatherapie-tournon-sur-rhone-patricia-prestritto

Principe de l’aromathérapie

A la différence de la phytothérapie qui utilise les plantes entières, l’aromathérapie n’utilise que leurs extraits aromatiques à des fins thérapeutiques. On distingue trois types d’extraits de plantes.

L’essence est une substance aromatique naturelle contenue dans les feuilles, les fleurs, les fruits, les graines, l’écorce ou encore les racines d’une plante. L’essence de chacun des organes de la plante est extraite par pression et n’est pas distillée par la suite.

L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organes de cette plante. C’est la forme la plus utilisée en aromathérapie.

L’hydrolat aromatique est obtenu à la sortie de la distillation, lorsqu’on sépare les huiles essentielles de l’eau distillée. Cette eau distillée est appelée hydrolat aromatique et ne contient que 5 % environ d’huiles essentielles. L’utilisation des huiles essentielles aurait des vertus pour traiter les maux du quotidien et permettre un certain apaisement.

L’HISTOIRE DE L’AROMATHÉRAPIE

Dès la plus haute Antiquité, les Egyptiens utilisaient les huiles essentielles pour conserver leurs morts grâce à l’embaumement, mais également en fumigation lors de rituels religieux, pour se parfumer ou encore pour leur pouvoir curatif. Pour ce qui est de se soigner, les préparations et les modes d’utilisation de cette époque n’étaient guère différents d’aujourd’hui.

Il faut cependant rappeler que l’aromathérapie est une médecine à part entière et que les huiles essentielles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. Il convient donc de respecter les modes d’utilisation, dosages et précautions d’emploi préconisés afin d’éviter tout risque.

Vous pourrez ainsi profiter des bienfaits divers et variés que vous apportent les huiles essentielles aussi bien sur le corps que sur l’esprit !

Pourquoi utiliser l’aromathérapie ?

  • + diminuer les états de stress et d’anxiété
  • + réduire les symptômes de dépression et de démence
  • + traiter les insomnies légères
  • + traiter certaines démangeaisons (prurit)

Certaines huiles sont aussi reconnues pour leur action antiseptique.
Pour rappel, les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles mais liposolubles (elles ne se dissolvent pas dans l’eau mais dans un corps gras).

huilles-essentielles-aromatherapie-tournon-sur-rhone-patricia-prestritto-fleur

Les huiles essentielles sont en vente libre, donc inoffensives ?

Absolument pas. Certaines huiles essentielles sont toxiques (pour le foie, le système nerveux, les reins), d’autres sont photosensibilisantes, allergisantes, ou ont une action abortive.

L’Aromathérapie fait partie des médecines naturelles et des médecines douces ?

Elle fait partie des médecines naturelles mais pas des médecines douces. Les huiles essentielles sont puissantes en goût, en force et en action, ce qui les rend efficaces mais leur utilisation doit être contrôlée.

Praticienne en santé naturelle - Patricia Pestritto

18 grande rue 07300 Tournon/Rhône - 07 86 26 38 21

Consultante en aromathérapie - PATRICIA PESTRITTO

Aromathérapie

Qu’est-ce que l’Aromathérapie ?

Cette méthode consiste à utiliser les huiles essentielles dans le but d’améliorer le bien-être d’un individu.

Le terme «Aromathérapie» fut créé en 1928 par un pharmacien Français, René-Maurice Gattefossé.
Il désigne l’utilisation des plantes aromatiques dont on extrait les huiles essentielles. Nous allons voir à présent quelques ratios pour se rappeler la puissance (en goût, en force et donc en action) mais aussi le caractère précieux des HE et comprendre l’échelle de prix :

• Pour 100 kg de clous de girofle, on obtient 14 kg d’HE.
• Pour 100 kg de fleurs de lavande, 700 g uniquement !
• Pour 1 tonne de feuilles de géranium bourbon, on obtient 1,7 kg d’HE.
• Pour 1 tonne d’écorces de cannelle, on obtient 3 à 5 kg d’HE.

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Principe de l’aromathérapie

A la différence de la phytothérapie qui utilise les plantes entières, l’aromathérapie n’utilise que leurs extraits aromatiques à des fins thérapeutiques. On distingue trois types d’extraits de plantes.

L’essence est une substance aromatique naturelle contenue dans les feuilles, les fleurs, les fruits, les graines, l’écorce ou encore les racines d’une plante. L’essence de chacun des organes de la plante est extraite par pression et n’est pas distillée par la suite.

L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques ou d’organes de cette plante. C’est la forme la plus utilisée en aromathérapie.

L’hydrolat aromatique est obtenu à la sortie de la distillation, lorsqu’on sépare les huiles essentielles de l’eau distillée. Cette eau distillée est appelée hydrolat aromatique et ne contient que 5 % environ d’huiles essentielles. L’utilisation des huiles essentielles aurait des vertus pour traiter les maux du quotidien et permettre un certain apaisement.

L’HISTOIRE DE L’AROMATHÉRAPIE

Dès la plus haute Antiquité, les Egyptiens utilisaient les huiles essentielles pour conserver leurs morts grâce à l’embaumement, mais également en fumigation lors de rituels religieux, pour se parfumer ou encore pour leur pouvoir curatif. Pour ce qui est de se soigner, les préparations et les modes d’utilisation de cette époque n’étaient guère différents d’aujourd’hui.

Il faut cependant rappeler que l’aromathérapie est une médecine à part entière et que les huiles essentielles sont composées de molécules aromatiques très puissantes. Il convient donc de respecter les modes d’utilisation, dosages et précautions d’emploi préconisés afin d’éviter tout risque.

Vous pourrez ainsi profiter des bienfaits divers et variés que vous apportent les huiles essentielles aussi bien sur le corps que sur l’esprit !

Pourquoi utiliser l’aromathérapie ?

  • + diminuer les états de stress et d’anxiété
  • + réduire les symptômes de dépression et de démence
  • + traiter les insomnies légères
  • + traiter certaines démangeaisons (prurit)

Certaines huiles sont aussi reconnues pour leur action antiseptique.
Pour rappel, les huiles essentielles ne sont pas hydrosolubles mais liposolubles (elles ne se dissolvent pas dans l’eau mais dans un corps gras).

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Les huiles essentielles sont en vente libre, donc inoffensives ?

Absolument pas. Certaines huiles essentielles sont toxiques (pour le foie, le système nerveux, les reins), d’autres sont photosensibilisantes, allergisantes, ou ont une action abortive.

L’Aromathérapie fait partie des médecines naturelles et des médecines douces ?

Elle fait partie des médecines naturelles mais pas des médecines douces. Les huiles essentielles sont puissantes en goût, en force et en action, ce qui les rend efficaces mais leur utilisation doit être contrôlée.